独BECO社のアクアトレーニングツール　ビートミック。水平運動、回旋運動、クロス運動などの動きが出来ます。
持ち方のバリエーションが豊富で使い勝手のよいツールです。

※輸入商品です。


1.商品説明
BE tomicはゴム製でできた手に持つ抵抗具
円形の特殊な形をしているので3wayの持ち方が出来る
装着が簡単 (手で持つだけ) なので、手軽に様々なクラスで活用できる
有酸素運動 (水中ウォーキング・ジョギング・アクアビクス) の強度アップに最適
水中格闘技クラスでの使用も最適 (パンチ動作)
BElegsとの組み合わせで使用推奨

2.使用方法
手に持ち、大胸筋・広背筋・上背部・上腕三頭筋・上腕二頭筋のトレーニングを行う
手に持ち腕を振りながら歩く・走る
パンチ動作
通常のアクアビクスクラスで抵抗具として使用

3.運動の効果
筋力向上 (主に上半身)
有酸素運動効果 (心肺機能向上・体脂肪減少・筋持久力向上)

4.導入例
アクアビクスクラスでの使用
水中ウォーキングクラスでの使用
水中格闘技クラスでの使用
プール内 (ウォーキングコース端など) に常時設置しプール利用者が自由に使用する